整体と鍼灸の違いとは？
池袋・西池袋・豊島区で鍼灸院や整体院をお探しの方へ｜伝統鍼灸喜心堂

整体と鍼灸、どちらを受けたらいいの？
整体と鍼灸の違いがよく分からない

池袋・西池袋・豊島区周辺で鍼灸院をお探しの方からよく問い合わせ頂く質問です。

整体と鍼灸は、どちらも身体の不調に対してアプローチしますが、身体への作用の仕方・整え方には明確な違いがあります。

整体・鍼灸・整体＋鍼灸セット施術の違いについて、現代医学（神経医学）と東洋医学の両面から、分かりやすく解説します。

整体は手技によって筋肉の緊張を緩める、関節の動きを整える、姿勢や身体バランスを調整するといった施術を行います。

【現代医学・神経医学的な整体の特徴】

整体、手技の刺激は主に皮膚や浅層筋に分布する感覚神経（Aβ線維）を介して脳に伝わります。

この刺激により、リラックスしやすい、安心感が出やすい、その場で身体が軽く感じやすいといった反応が起こりやすくなります。

整体は主に「表層の筋肉・姿勢の調整」に向いた施術です。

整体がおすすめの方として鍼が苦手・不安がある方、肩こり・腰の張りなど筋肉の緊張が中心の方、一時的な疲労や姿勢の乱れを整えたい方、スポーツ前後のコンディショニングを行いたい方にお勧めです。

鍼灸は鍼や灸を用いて身体のツボを刺激して神経・自律神経・内臓の働きと関係する反応を引き出す施術です。

【現代医学的に見る鍼刺激】

鍼刺激はAδ線維（深部感覚・痛覚）、C線維（自律神経・内臓反射に関わる神経）を介して、脳や自律神経中枢に影響を与えることが研究で示唆されています。

そのため鍼灸は、慢性的な痛み、自律神経の乱れ、内臓の不調と関係する症状、ストレスが関与する不調といった 身体の内側からの調整に適しています。

【伝統鍼灸喜心堂の鍼灸の特徴】

当院の鍼灸は東洋医学の考え方を基に、気・血・津液、臓腑の働き、体質や生活背景を総合的に捉え、施術内容を組み立てます。

同じ症状名でも、原因や体質が違えば使うツボや施術方針も異なります。

【鍼灸がおすすめの方】

整体やマッサージでは改善しにくかった方

自律神経やホルモンバランスの乱れが気になる方

胃腸・睡眠・疲労感などの不調がある方

体質から整えたいと考えている方

東洋医学で身体を整えたい方

肩こりや息苦しさ、胃腸の不調、自律神経の乱れ…
「病院の検査では異常がないのに、毎日つらい。」
そんな経験をお持ちではありませんか？

当院には、あなたと同じようにどこへ行けばいいかわからなかった方が多く来院されています。

当院は東洋医学、現代医学の理解も踏まえて施術を行います。

・自律神経・胃腸の不調の臨床経験が豊富

・慢性症状を得意とする

・丁寧な問診・脈診・腹診による精密な分析

また当院には次のような悩みでご相談が集中しています。

頭痛・めまい・息苦しさなどの自律神経症状

ストレス性の胃の不調、IBS、機能性ディスペプシア

長年つづく肩こり・腰痛・首のハリ

緊張しやすい・不安感が強い・メンタルが乱れやすい

これらは多くの方が施術を受けて変化を実感している領域でもあります。

あなたもいま抱えているつらさが「軽くなる未来」を想像してみてください。

その一歩をつくることが、伝統鍼灸喜心堂の役目です。

慢性的な不調は、時間が経つほどクセとして身体に定着しやすくなることがあります。「もっと早く来れば良かった」多くの方がそうお話しされます。

つらい状態を今日のままにしておくことが、実は一番のリスクかもしれません。

同じ肩こりでも、原因は姿勢、ストレス、睡眠、食事、内臓の疲れなど、人によってまったく違います。当院では、問診検査でツボ（経絡経穴）脈・舌・腹・背中の状態を読み取り、一人一人の状態に合わせた施術を行います。

今のつらさを、これ以上長く抱えないでください。
あなたの身体はまだ変わる可能性を秘めています。

まずは一度、ご相談ください。
あなたの「今日より少し楽な明日」を一緒につくります。